생활속 음식 레시피

초간단 3일 완성, 시원하고 개운한 동치미 담그기

hansbread 2025. 3. 12. 00:30

 

겨울이 되면 생각나는 김치 중 하나가 바로 동치미입니다. 시원하고 아삭한 맛이 일품인 동치미는 입맛을 돋우는 별미이자, 소화에도 좋아 식사 후 깔끔한 마무리를 해주는 최고의 반찬입니다. 오늘은 단 3일 만에 간단히 완성할 수 있는 ‘초간단 동치미 레시피’를 소개합니다. 복잡한 과정 없이도 누구나 쉽게 따라 할 수 있도록 정리하였으니 차근차근 따라와 보세요.

간단하면서도 깊은 맛, 3일 완성 동치미의 장점

동치미는 일반 김치와 달리 오래 숙성할 필요가 없어 초보자도 쉽게 도전할 수 있습니다. 특히 이 레시피는 3일 만에 숙성되어 신선한 맛과 깔끔한 국물이 특징입니다. 무의 아삭한 식감과 홍갓의 풍미, 청양고추와 홍고추가 더해져 칼칼한 맛이 감칠맛까지 더해줍니다.

3일 완성 동치미 재료 (4인 이상 기준)

  • 겨울무 2개(2kg)
  • 홍갓 200g
  • 쪽파 10대
  • 청양고추 3개, 홍고추 3개
  • 마늘 10쪽
  • 생강 1/2톨
  • 생수 총 4.7L

무 절임 양념

  • 생수 500ml
  • 천일염 3큰술
  • 멸치액젓 3큰술
  • 매실청 3큰술

쌀죽 재료

  • 습식 쌀가루 2큰술
  • 생수 200ml

동치미 국물 양념

  • 생수 4L
  • 멸치액젓 2큰술
  • 매실청 6큰술
  • 설탕 4큰술
  • 고운 천일염 6큰술

3일 완성 동치미 만드는 방법 (소요시간: 약 3일, 실제 준비는 1시간 이내)

1단계: 재료 손질 및 무 절이기

겨울무는 깨끗이 씻어 먹기 좋게 큼직하게 썰어 준비합니다. 쪽파와 홍갓은 무와 비슷한 크기로 썰고, 청양고추와 홍고추는 어슷하게 썰어 준비합니다.

큰 볼에 생수 500ml를 붓고 천일염, 멸치액젓, 매실청을 각각 3큰술씩 넣고 섞은 뒤 무, 홍갓, 쪽파를 넣어 약 2시간 동안 절입니다. 중간에 한 번 뒤집어 골고루 절여줍니다.

2단계: 간단한 쌀죽 만들기

동치미 국물을 맑게 하고 감칠맛을 더해줄 쌀죽을 만듭니다. 냄비에 생수 200ml와 습식 쌀가루 2큰술을 넣고 약불에서 천천히 저으며 걸쭉하게 끓여줍니다. 완성된 쌀죽은 완전히 식혀 사용합니다.

3단계: 동치미 국물 양념 만들기

큰 대야에 생수 4L를 넣고 미리 식혀둔 쌀죽을 체에 곱게 걸러 섞어줍니다. 이어서 멸치액젓 2큰술, 매실청 6큰술, 설탕 4큰술, 고운 천일염 6큰술을 넣고 잘 녹도록 저어줍니다.

4단계: 재료 담기 및 숙성하기

밀폐 가능한 통에 채 썬 마늘 10쪽과 생강 1/2톨을 다시팩에 넣어 바닥에 깔아줍니다. 그 위에 절여놓은 무, 홍갓, 쪽파, 청양고추, 홍고추를 모두 넣고 준비한 동치미 국물을 부어줍니다.

이후 상온(실내)에서 약 3일간 숙성한 뒤, 맛이 적당히 익으면 냉장 보관하여 드시면 됩니다. 기호에 따라 숙성 정도는 조절 가능합니다.

더 맛있는 동치미를 위한 TIP

  • 숙성 온도 관리하기
    동치미는 20도 내외의 실온에서 가장 맛있게 숙성됩니다. 너무 따뜻한 곳은 피하고 선선한 실내에서 숙성해주세요.
  • 매운맛 조절하기
    칼칼한 맛을 더 원하면 청양고추의 양을 늘리고, 담백한 맛을 원하면 청양고추 대신 일반 고추를 사용하면 됩니다.
  • 간 맞추기
    처음 간을 약간 싱겁게 맞추고 숙성 후 간을 보고 부족한 부분을 소금으로 조절하면 더 좋은 맛을 낼 수 있습니다.

3일 완성 동치미의 건강 효과

  • 소화력 향상: 소화 효소가 풍부해 과식 후에도 속이 편안해집니다.
  • 면역력 증진: 마늘과 생강의 항산화 성분이 면역력 증진에 도움이 됩니다.
  • 비타민 보충: 무, 홍갓, 고추에는 비타민 C가 풍부하여 감기 예방에도 좋습니다.

마무리하며

간단하지만 깊은 맛이 나는 이 초간단 동치미 레시피는 복잡한 과정 없이 누구나 쉽게 만들 수 있습니다. 시원하고 아삭한 맛이 가득한 동치미 한 그릇으로 건강하고 맛있는 식탁을 준비해보세요!


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