🌿 건강에 좋은 한약재, 은행(銀杏)의 효능과 활용법
은행은 단순한 견과류가 아닌, 전통적인 한약재로 오랫동안 사용되어 왔습니다.특히 기관지 건강을 보호하고, 혈액순환을 개선하며, 방광 건강을 돕는 중요한 약재입니다.하지만 은행에는 소량의 독성이 포함되어 있어 올바른 섭취 방법이 필요합니다.오늘은 은행의 효능과 안전한 섭취 방법을 소개해 드리겠습니다. 😊✨📌 은행이란?🔹 기본 정보학명: Ginkgo biloba분류: 은행나무과 낙엽 교목사용 부위: 종자(은행), 나무껍질(백과수피), 뿌리(백과근), 나뭇잎(백과엽)성미(性味): 평하고 달며 쓴맛이 있으며, 소량의 독성이 있음은행은 가을철에 수확하여 껍질을 제거하고 깨끗이 씻은 후, 햇빛에 말려 사용합니다.생으로 섭취하면 독성이 있을 수 있어, 반드시 익혀서 먹어야 합니다!🌟 은행의 주요 효능✅ 1. ..
2025. 3. 14.
